OCTOBER PHOTO JOURNAL CHALLENGE 2016

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Algunos ya lo saben, pero para los que no: mi estación favorita es el OTOÑO (¡yaaay!). 
Realmente me encanta, me fascina, el olor del otoño, el clima templado (que por cierto, en mi ciudad no es notorio esta estación, pero aún así se siente el cambio), el sol del otoño, los colores otoñales, las calabazas, los pays, las manzanas, los disfraces, la renovación, todo, TODO. Y es curioso, porque el naranja nada más me gusta en esta época y jamás lo usaría para vestir. 

 Pero, ¿por qué me encanta esta estación? Me encanta porque siento que es una época de cambio y agradecimiento, y tal como dice una de mis frases favoritas: 

"El otoño nos enseña lo bonito que es dejar ir..."

Y para comenzar de manera perfecta la llegada de mi estación favorita, este año hicimos en casa una cena de bienvenida al otoño, y además, tengo en mente varios proyectos tanto para mí, como para mi hermoso blog -que estuvo olvidado debido a que fue un mes muy ocupado y además no surgía la inspiración por estar pensando en qué hacer para el otoño-. 

 Así que, no se diga más. Les comparto aquí uno de los proyectos que tenía en mente. 
El primer reto de diario de fotografía para el 2016 
el cual será con un tema otoñal.

 Últimamente estoy aprendiendo fotografía de forma autodidácta, jaja, y quiero obligarme a practicar porque, de nada sirve que aprenda si no lo pongo en uso; además de que he descubierto que la fotografía me encanta y es más difícil de lo que uno cree. 
Siempre quise hacer un reto de este estilo porque siento que aprendes mucho y no solo de fotografía, sino de ti mismo, de la vida, de lo que te rodea. Hay mucha historia dentro de una imagen y más detrás de ella, es por eso que decidí empezar el último cuatrimestre del año (mi favorito, jeje) empezando un reto.

 Les comparto los temas por día:

 POR FAVOR, si vas a hacer este reto conmigo, no te olvides de etiquetarme, así podré ver tus hermosas fotos. También, ayúdame a invitar más gente a este hermoso, fascinante, e increíble -jajajaja- reto, puedes usar el hashtag en instagram: ##OctoberPJC_Misscellanea =)) (Si aún no me sigues, puedes buscarme como @misscellanea_ ) 

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[ENGLISH]

Some of you already know this, but, for those who don't: my favorite season is autumn (YAAAY!)
I really REALLY love the smell, the chill weather (btw, in my city fall doesn't exist, we're summer every season -_-, but we feel less hot), the autumn sun, fall colors, pumpkins, pies, apples, costumes, renovation everywhere, EVERYTHING EVERYTHING. And it's funny cause I only wear orange on fall but never again, haha.

 But why do I love this season? I love it because I feel it is a time of change and gratitude, and as one of my favorite quotes says: 
"Autumn shows us, how beautiful it is to let things go..."
So, for a perfect autumn welcome, this year we did at home a welcome fall dinner, and also, I have in mind several projects, both for me and for my beautiful blog -which has been forgotten because it's been a very busy month-. 

 So, do not say more. Here's one of the projects I had in mind:
OCTOBER 2016 PHOTO JOURNAL CHALLENGE
which will be with an autumnal theme.

 Lately I'm learning photography as an autodidact, haha, and I force myself to practice, because your learn is useless if yo don't put it in use; plus I have discovered that I love photography and is waay more difficult than you think. 
I always wanted to make a photo challenge because I feel I'll learn a lot and not about just photography, but of yourself, of life, of what surrounds you. There is much history within an image and behind it, which is why I decided to start the last quarter of the year (my favorite, lol) with a challenge.

 Here are the topics per day:


PLEASE, if you're doing this challenge with me don't forget to tag me, so I can see your beautiful photos, and also, invite more people to this great freakin' awesome -haha- challenge, you can use the hashtag: #OctoberPJC_Misscellanea =)) (If you're not following on instagram yet, you can do it now! @misscellanea_ )

 Happy blogging!

15 TIPOS DE PENSAMIENTOS IRRACIONALES

Psicología
Albert Ellis era fiel seguidor de la idea de que los pensamientos irracinales o pensamientos distorsionados conllevan a emociones irracionales y a su vez a conductas irracionales, toda una cadena. 

Pero antes de seguir, ¿cuál es un pensamiento racional y cuál no?

Un pensamiento es racional cuando:
- Es lógico y consistente con la realidad.
- Analiza.
- Diferencia.
- Sirve para conseguir una mete u objetivo. 
- Producen emociones moderadas o 'buenas' (como alegría).

Un pensamiento irracional se caracteriza por:
- Ser cogniciones absolutistas, expresadas como una obligación y asociadas a emociones inadecuadas como dolor y frustración. 
- Son ilógicos y no consistentes con la realidad.
- No sirven para conseguir metas y objetivos. 


Ahora te muestro 15 tipos de pensamientos irracionales que son los lentes con los que algunos ven el mundo, Aaron Beck propuso la teoría detrás del pesamiento distorsionado y fue David Burns quien los popularizó con los siguientes nombres tan creativos: 

1. Filtraje: Se toman los detalles negativos y se magnifican.
Palabras clave: Terrible, horrendo, horroroso, no puedo resistirlo. 

2. Pensamiento polarizado: Las cosas son blanco o negro, buenas o malas. Eres perfecto o eres un fracaso. No hay términos medio.

3. Sobregeneralización: Se llega a una conclusión general basada en un incidente singular o una pequeña parte de la evidencia.
Palabras clave: Todos, nadie, siempre, nunca. 

4. Lectura del pensamiento: Sin mediar la palabra la persona sabe qué sienten los demás y por qué se comportan de esa forma. Es capaz de 'adivinar' que sienten los demás respecto a ella.

5. Visión catastrófica: Se espera el desastre. La persona se entera o escucha un problema y empieza a preguntarse: "Y si... ¿y si me sucede a mí?"

6. Personalización: La persona cree que todo lo que la gente hace o dice es alguna forma de reacción hacia ella. Ejemplo: "Seguramente ese status de Facebook es para mí".

7. Falacias de control: Si se siente externamente controlado se ve a sí mismo desamparado, como una víctima del destino. Ejemplo: "No puedo corregir la mala calidad de mi trabajo, me lo pidieron con muy poco tiempo de anticipación". "¿Por qué no estás feliz? ¿Es por algo que yo hice?"

8. Falacia de la justicia: Se siente resentido, porque el cree que sabe qué es justo y qué no pero los demás no están de acuerdo. 

9. Culpabilidad: La persona mantiene que los demás son los responsables de su sufrimiento, o toma el punto de vista opuesto, culpándose a sí mismo de todos los problemas ajenos. Ejemplos: "Deja de hacerme sentir mal".

10. Debería: La persona posee una lista de normas rígidas sobre cómo deberían actuar tanto ella como los demás. Las personas que no cumplen estas normas le enojan y se siente culpable si ella misma las viola. Ejemplo: "Debería de ejercitarme, no debo ser tan floja".

11. Razonamiento emocional: Cree que lo que siente tendría que ser verdadero automáticamente. Ejemplo: "Presiento que ___ me está traicionando". 

12. La falacia del cambio: Una persona espera que los demás cambien si los presiona a cambiar. 

13. Etiquetas globales: Se generalizan una o dos cualidades de un juicio global negativo. Ejemplo: "Todos los hombres son iguales!

14. Tener razón: La persona está continuamente en un proceso para probar que sus opiniones y acciones son correctas. Es imposible equivocarse y hará cualquier cosa para demostrar que está en lo correcto. (Muy común en los estudiantes de psicología en sus primeras prácticas). 

15. La falacia de recompensa divina: Esperar cobrar algún día todo el sacrificio y abnegación, como si alguien le llevara las cuentas. 
Por ejemplo: Las personas que hacen cosas 'buenas' esperando que algún día alguien les regrese algo bueno. 

 Fuentes: 
Beck, A. T. (1976). Cognitive therapies and emotional disorders. New York: New American Library.
Burns, D. D. (1980). Feeling good: The new mood therapy. New York: New American Library

3 CONSEJOS PARA ANDAR EN BICI QUE TAMBIÉN SON FILOSOFÍA DE VIDA

Pequeñas cosas


El día de ayer fue un día increíble.
Regresé a los bici paseos nocturnos por mi ciudad (Puerto Vallarta). Ya tenía como cuatro años sin ir, y fue asombroso, fui con mis papás y mi hermano. *Mi papá no sale en la fotografía y él no anduvo en bici porque él iba cuidando al grupo con la camioneta*. Nos tocó lluvia, y fue una experiencia fascinante e inenarrable. 
[Para más detalles del bici paseo nocturno en Puerto Vallarta, pueden checar mi página de facebook donde pongo los horarios, la ruta que se recorre y qué se necesita].


Durante el paseo que me di cuenta de que andar en bici es muy parecido a andar en la vida. Y encontré tres consejos para andar en bici que podrían ser filosofía de vida:
#1. No hay forma de aprender a andar en bici sin caerte.
Todos lo sabemos: Aprender a andar en bici significa que en algún momento nos vamos a caer. Y yo ya me he caído y me sigo cayendo, muuuchas veces. 
Sucede igual en la vida: No hay forma de aprender en la vida sin caerte, es decir, sin cometer errores, vaya. Así que si te caes, vuélvete a subir a tu bici y sigamos pedaleando, que caernos solo significa que nos tenemos que volver a levantar.


#2. Si sientes que estás perdiendo el equilibrio puedes hacer dos cosas: frenar o seguir pedaleando.
Si sentimos que nos estamos cayendo o que vamos directito a chocar contra algo, hay dos cosas que podemos hacer:
- Frenar en alto. Y esperar para volver a tomar otro rumbo.
- O seguir pedaleando mientras tomamos el control del manubrio y tomamos un nuevo rumbo.

Pasa lo mismo con la vida, si vemos que tenemos mucho estrés, o hay algún problema que no nos deja seguir, o chocamos contra algo: hacemos una pausa en nuestras vidas y reflexionamos. O seguimos pedaleando mientras tomamos el control de nuestras vidas. 


Pd: Si seguimos pedaleando y de todas maneras chocamos contra algo, aplica el consejo #1.
#3. Es muy difícil enseñarte a andar en bici en base a las experiencias de los demás.
"Si mira, tienes que tener equilibrio", "Solo concéntrate en no caerte", "Yo aprendí a andar en bici sin rueditas, así luego luego, bien fácil". 

¿¿??
Cada quien tiene su propia forma de aprender y caerse: aprendemos y caemos con estilo y no podemos copiar el estilo de nadie. Y es probable que no podamos aprender de alguna situación en base a la experiencia de alguien. SÍ, PUEDE AYUDARNOS A TENER UNA IDEA DE QUÉ HACER, pero no será hasta que nos pase a nosotros cuando aprenderemos. 
Para esto será necesario alguno que otro tropiezo, caída, error. Pero no podremos aprender si nos caemos y NO volvemos a levantarnos: siempre levántate y sigue pedaleando.


#4. Si empieza a llover mientras vas en bici, solo disfruta el paseo y sigue pedaleando.
¿4? Pensé que eran solo tres consejos. Sí, bueno, estos últimos tres son un bonus.

Ayer me encantó ver que un papá llevó a su hija, y cuando empezó a llover, en vez de que ambos dejaran el paseo, él le decía: "Vamos, vamos, pedalea". Y la niña le dijo en tono preocupado: "Pero papá, ya me mojé las calcetas".Y él le contestó: "Sí, y eso no importa. de todas maneras te vas a seguir mojando. Mejor sigue pedaleando y disfruta el paseo". 

 Me encanta esa actitud: Sigue pedaleando. Si te cae la lluvia, sigue pedaleando. Si ya te mojaste, ¿qué importa? Mejor sigamos pedaleando y disfrutemos el paseo.




#5. Subir una colina va a implicar mucho esfuerzo.
Subir en bici una colinita implica que nos esforcemos más. Aunque también podemos bajar de la bici y subir a pie. En la vida sucede igual, llegar a alguna meta implicará mucho esfuerzo, pero también podemos ingeniárnoslas para viajar más ligeros. ¿Qué es lo que tienes que dejar abajo para poder subir a donde quieres llegar?



#6. Las bajadas pueden ser en picada.

Ya subimos la colinita con mucho esfuerzo, pero, también nos podemos bajar. De ti depende si bajarás en picada o lo haces con cuidado, frenando, cuidando cada paso que das. 
MI CONSEJO EN RESUMEN

Sigamos pedaleando. Andar en bici es una experiencia disfrutable, instagrameable, videograbeable, facebookeable, pero sobre todo: nos permite llegar a donde queramos siempre y cuando tengamos una meta fija, y aunque nos vayamos a caer, nos levantemos y sigamos pedaleando.

 Por supuesto, cambiar de rumbo, hacer una que otra parada, también está permitido. 
Si te gustó este post, ¡me encantaría que lo compartas con tus amigos, bffs, familiares, bae, novio/a, con quien quieras!

11 TIPS PARA SOBREVIVIR A LA UNIVERSIDAD [Y NO MORIR EN EL INTENTO]

Psicología



Tips para sobrevivir a la universidad

 Si pensabas que la universidad era la parte de las fiestas con compañeros y seguir copiando tareas como en la prepa, es probable que estés muy equivocado. Durante esta etapa es muy común tomar malas decisiones y éstas también nos aportarán mucha experiencia, aunque... Hay algunas que sí te conviene evitar. Es por eso que aquí te dejo una lista de tips para que sobrevivas a esta etapa y no mueras en el intento:


1. NO te esperes a buscar trabajo ya que egreses


Llega el día de tu graduación y esperarás unas semanas para ir a buscar el trabajo que siempre soñaste desde que estabas en 4to de primaria, te tengo malas noticias: es muy poco probable que suceda. Si estás en prepa o en los primeros semestres de la universidad y ya tienes en mente en qué te gustaría trabajar, te recomiendo irte abriendo camino en esa área: Investiga si necesitas un posgrado, el perfil de las personas que buscan para ese puesto, si es posible haz tus prácticas profesionales en esa empresa. Pero no se te ocurra dejarlo de último momento. Cuando egresamos, podemos creer que somos los únicos buscando ese deseado trabajo, cuando en realidad hay muuuchos aspirantes tras él.




"No he podido encontrar trabajo en seis años".

2. Ten conocidos de otras carreras

Salir de la prepa y despedirte para siempre de tus compañeros es probable que sea mala idea. Casi todos se dispersarán y en algún momento desearías haber mantenido buenas relaciones con fulana que ahora podría ayudarte con las dudas que tienes en leyes, o en contaduría, o pedirle algún favor profesional.
Mantén buenas relaciones con tus compañeros en todo momento, aunque te caigan mal, una cosa es ser cordial y otra cosa es despreciarlos.


"Personalmente, odié la preparatoria. Los odié a cada uno de ustedes y espero ardan en el infierno. Gracias."

3. Llévate bien con tus maestros

Algunos lo saben: A mí jamás me gustó el psicoanálisis y se me dificulta mucho llevar un diálogo sin debate con los psicoanalistas, pero los maestros que prefieren ese enfoque también tienen mucho que aportarme en el ámbito profesional. Tus maestros ya tienen toda una trayectoria recorrida y pueden aportarte experiencia, consejos, y ampliar tu red de contactos. Mantener una red amplia y variada hará de tu vida laboral más fluida y aprenderás más.
"¿Algo más que quieras decir, querida?"

4. No odies el servicio social

Ya sé, es lo peor. Pero, también puede ser lo mejor que te puede pasar. Si ya tienes pensando la trayectoria que te gustaría seguir saliendo de la universidad podrías hacer tu servicio en un área a fin o incluso la empresa en donde te gustaría quedarte a trabajar (algunas universidades lo permiten). 
Además, si te llevas bien con tus compañeros del servicio el día a día será mucho más llevadero y menos agotador.
 *Si no te es posible hacerlo en el lugar que deseas y te tocó sacar copias y llevar comida, no es tan malo(¿?): también hay cosas de la vida diaria que puedes aprender durante este tiempo. Ve el lado positivo... 


5. Toma clases de otras carreras

No sé qué tan posible sea en otras universidades, pero en mi campus es posible tomar materias de otras licenciaturas. Tengo compañeros que estudiaban ingeniería y tomaron algunas materias de psicología, lo cual considero una excelente decisión, porque amplía sus áreas de conocimiento.
Si esto no es posible en tu campus, te recomiendo tomar clases en tus tiempos libres de algo que no tenga que ver con tu carrera y te interese. 

¿Por qué? 
Porque vivimos en un mundo donde limitarte a sólo un área limitará tu vida, en los 80’s y 90’s fue muy común ser contador y nada más, o administrador y punto. Ahora puedes ser un diseñador, que hornea pastelillos los miércoles y que toca jazz los viernes por la noche ¡ah! Y los fines de semana es chofer de uber.



6. Cámbiate de carrera si no estás feliz

¿Estás en 4to semestre y sigues sintiendo que esa carrera no es lo tuyo? Tómate un break y ve a terapia (aquí el número de teléfono de mi consultorio, NOT). 
Estar en una carrera que no te gusta también implica estar con compañeros con quienes no compartes ideas similares y hará tu vida (aún más) complicada: levantarte para ir a la universidad será lo peor, faltarás constantemente, reprobarás (consciente o inconscientemente...) y te sentirás infeliz, que es lo peor. Tómate un break, platica con tus amigos y familiares, toma orientación profesional y haz un plan de vida, verás que estar perdido en la dirección correcta no es nada malo. A veces necesitamos tomar malas decisiones para saber qué es lo que queremos.


7. Falta a clases
WTF?

Parece pésimo consejo, pero es bueno. La universidad es mucho más que ir todos los días a aprender algo nuevo, ya no se trata de conseguir una mejor calificación sino realmente saber aplicarlo. 
Si algo aprendí cuando estudiaba es que se puede procrastinar con moderación, y que si no tienes ganas de ir un día no pasa nada, no vas. Puedes reponer los trabajos o investigar por tu cuenta, y ese día de descanso lo disfrutarás. 
*Ojo: tampoco me refiero a que faltes 3 veces a la semana.


8. Vete de intercambio
Yo no lo hice y sí me arrepiento. ¿Por qué no lo hice? Porque me dan MUCHÍSIMA flojera los trámites burocráticos. Mi consejo es: viaja. Mis compañeros que lo han hecho, aunque hayan ido de intercambio aquí mismo en México, lo consideran una de las mejores experiencias de sus vidas. Sé que parece costoso pero generalmente el gobierno tiene becas, pregunta en tu universidad qué facilidades tienen para los intercambios.




9. Estudia un segundo idioma (o tercero o cuarto)
Créeme, no sólo es un plus a la hora de ligar (not),  te abrirá puertas a otros trabajos, conocerás otras culturas a través del lenguaje, podrás hacer amigos de más lugares y para emergencias será muy útil. Aquí te dejo este vídeo de porqué es necesario saber inglés, aunque sea para poder cantar tus canciones favoritas: 



10. Pasa tiempo con tu familia
Ya sea porque dejaste tu casa para asistir a la universidad en otra ciudad o si aún vives con ellos: sal cada que puedas con tu familia. Te darás cuenta que has cambiado, y que aunque te sigas sintiendo como un puberto, tu interacción con ellos no será la misma, platicar, reírse, lo disfrutarán más ahora que estás aprendiendo a ser independiente. Disfrútalos y crea muchos recuerdos de los cuales podrán platicar en las futuras reuniones familiares.



11. Toma decisiones que no tomarías
Advertencia: no haga uso de este recurso en cualquier situación.
A lo que me refiero: no faltes a esa fiesta que dicen que estará épica (solo recuerda que si van a tomar hazlo con moderación y no manejes si has tomado), participa aunque sea solo una vez en el rally de cada año o en los eventos culturales de tu universidad, asiste a una clase vespertina, toma una clase a las 7:00 am, vete un día en bici a la escuela y otro día llega caminando, un día quédate hasta tarde en la universidad, quédate a leer en la biblioteca, sáltate una clase, no estudies para ese examen que estás poco seguro que pasarás, y disfruta tus últimos años de escuela, que cuando salgas querrás regresar.
*Solo asegúrate de que nadie salga herido y si es algo de lo que crees que te vas a arrepentir no sea grabado y subido a Facebook*.

LISTA DE COSAS QUE HACER CUANDO NO (te gusta) QUIERES SALIR DE CASA

What to do
PARA CUANDO NO te gusta QUIERES SALIR DE CASA


Soy una persona floja - para socializar y otras cosas, je-, que detesta ir a lugares donde hay mucha gente. Así que la mayoría de las veces prefiero tener "salidas" en mi propia casa. Y no, no son naaaada aburridas, me divierto más, algunas veces puedes ahorrar algo de dinero y son más íntimas o especiales.*

*Dependerá de tus acompañantes.

Así que, he hecho una lista de "salidas en casa", y de mis cosas favoritas para hacer cuando no quieres salir de casa y ver gente. Como yo.



1. LA CLÁSICA: VER PELÍCULAS
Bien puede ser en netflix, la que esté pasando en la televisión, tu dvd favorito o incluso cinépolis click. En lo personal, tengo mis dvd de películas favoritas, pero, también me gusta usar netflix.
2. PEDIR PIZZA
Creo que es mi comida default, mi favorita. Antes eran los nuggets con papas a la francesa pero ahora no hay nada que me sepa mejor que una pizza. 

Si estás en Puerto Vallarta te dejo aquí el link de mis pizzerías favoritas.


3. PEDIR ALITAS
Para los que prefieren las alitas > la pizza. A mí, en lo personal, no me gustan, prefiero los nuggets o las tiras de pollo, pero es la comida favorita de mis amigos y sentían que la lista estaba incompleta si no las incluíamos. 

Mis amigos te recomiendan las siguientes alitas en Puerto Vallarta:

- Vancouver Wings; "Lo mejor es su salsa y su variedad de ellas", así la describen mis amigos tragalitas. La sucursal en Plaza San Marino cuenta con servicio a domicilio. 

- Starwings: "Buen tamaño" es la descripción de mis amigos sobre estas alitas. No cuenta con servicio a domicilio pero puedes pedirlas a través de PVR Express, Veloz, o Dish2Go.

- Black Pig: "Una buena alternativa". Es un container que se encuentra dentro del Food Park. No cuenta con servicio a domicilio pero de igual forma puedes pedirlas a través de alguna empresa como las que mencioné arriba.



4. PEDIR CUALQUIER TIPO DE COMIDA
Si ninguna de las opciones de comida anterior te gusta (¿ES EN SERIO? ¡¿NO TE GUSTA LA PIZZA?!), entonces puedes pedir cualquier otro tipo de comida.
¿Qué me gusta pedir a mí aparte de pizza? 
- Pollo frito: Prefiero Church Chicken, no tiene servicio a domicilio pero lo hago a través de un servicio a domicilio de los que mencioné anteriormente.
- Comida japonesa: Soy muy fan de todo lo relacionado con Japón. No me gusta el sushi (shame on me). Me gusta mucho el pollo teriyaki, el teppanyaki, y su arroz frito.
- Hamburguesas de camarón: Hay algunos lugares en la ciudad donde puedes encontrar deliciosas hamburguesas (con un sabor más casero, I mean). Mis favoritas son unas que están en Aramara, creo que no tienen servicio a domicilio porque soy voy por ellas.
- Tacos: No pueden faltar. Tacos al pastor, tacos de carne asada, hay muchas opciones. ¿Cuáles son tus favoritos?
- Comida China: Yo casi no la consumo, pero hay gente a la que le encanta.

¿Tú que sueles pedir para comer en un día en casa? 


5. JUGAR JUEGOS DE MESA
A mí y a mi familia nos encanta jugar los clásicos juegos de mesa. Llegó un tiempo en que habíamos asignado un día a la semana para hacerlo. Es muy divertido, te diviertes, fortaleces los vínculos familiares e inserte aquí más razones innecesarias para jugar juegos de mesa.

Mis juegos favoritos son:
- Casino: Compramos una especie de paquete para jugar en casa los juegos clásicos del casino, está padrísimo. Jugamos 21, Texas hold 'em, entre otros. Al principio -para mí- es complicado agarrarle la onda pero una vez que entiendes de qué trata te enviciarás (really).
A veces apostamos con las fichas que vienen ahí, pero, si quieres que las cosas se pongan más interesantes pueden apostar con dinero.


- Maratón: Lo sé, es viejísimo pero no me canso de jugarlo. Además aprendes cosas nuevas...

- Turista mundial (o Monopoly): Sí, clásicos también. 

- Buscamos juegos de mesa en internet: Si buscas encontrarás varios jueguitos para todo tipo de acompañantes, si estás solo con tus papás, o tus hermanos, o para amigos, o para incluir a niños más pequeños al juego.


6. VER VÍDEOS EN YOUTUBE (mientras comes pizza o alitas)
La descripción habla por sí sola. Tengo mis YouTubers favoritos y no me pierdo sus vlogs. ¿cuáles son los tuyos?

7. TÓMATE UN DÍA PARA DESCANSAR (TOMA UNA LAAARGA SIESTA)
Si no tienes ganas de comer, jugar, ver películas o vídeos o VER GENTE. Aprovecha tu día libre para descansar, apartarte del mundo y armar energías para poder lidiar con la sociedad.
8. LEER UN LIBRO (mientras comes pizzas y alitas)

Leer un libro es una experiencia fascinante. La sigo prefiriendo muchas veces por encima de ver una película o algún vídeo.
O incluso a veces no leo, sino que escribo en mi bullet journal o me compro esos libros interactivos que están muy de moda y me pongo a llenarlos, tipo: Destroza este diario. 


9. LA BÁSICA Y ESENCIAL: TENER UNA CITA CON EL INTERNET.

Haciendo nada. O probablemente solo dándole "scroll" a Facebook, instagram, Twitter, brincando de app en app. También es válido y una de mis salidas favoritas en casa.
¿CUÁLES SON TUS ACTIVIDADES FAVORITAS CUANDO TE QUEDAS EN CASA?

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